14 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 67,72g | Karb: 104,81g.
Kahvaltı: Вятская Дымка Йогурт Ананас. Öğle Yemeği: Курица в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|