16 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 38,19g | Karb: 145,47g.
Kahvaltı: Будьте Здоровы Мюсли Солнечная Радуга, Фрима Сухие Сливки, Банан. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, От Максима Майонез Провансаль, Оливье без Заправки. Akşam Yemeği: Мёд, Артемка Сметана 15%, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Гербион Сироп от сухого кашля, Яблоки Гала. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|