16 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 88,50g | Karb: 123,10g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Морковь, Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Aperatifler/Diğer: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|