25 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 68,58g | Prot: 111,54g | Karb: 107,65g.
Kahvaltı: Капучино, Сырники, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Vитамин Итальянская Смесь, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Меридиан Креветки в Рассоле, Ашан Ломтики Лосося. Aperatifler/Diğer: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Laime Сыр Пармезан Твердый, Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|