26 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 37,43g | Karb: 190,78g.
Kahvaltı: Вятская Дымка Йогурт Ананас, Tropicana Вишневый Сок, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Öğle Yemeği: 6 Соток Огурцы Маринованные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Клубничное Мороженое, Tropicana Вишневый Сок, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|