|
Оказалось, у меня сломанные весы, занимающие показания.
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 131,17g | Karb: 121,02g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Яичница. Akşam Yemeği: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|