04 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2947 kcal
|
Yağ: 131,18g | Prot: 138,44g | Karb: 303,85g.
Kahvaltı: Водка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Банан, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Öğle Yemeği: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Ашан Сыр Король Артур 50%. Akşam Yemeği: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Водка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп из Говядины, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Маскарпоне, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|