10 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 55,91g | Prot: 126,95g | Karb: 222,25g.
Kahvaltı: Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral). Öğle Yemeği: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Chá Verde. Akşam Yemeği: Alface, Frango a Milanesa, Legumes Cozidos. Aperatifler/Diğer: Sol Gelatina de Limão. devamı için...
|
|
2027 kcal
|
Egzersiz:
Örgü Örmek - 2 saat, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Taşıt Sürüş - 20 dakika, Dinlenme - 21 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KARINA CAMOLESI Kilo Geçmişi
|