|
Никогда не жрите квашеную капусту на ужин. Сцуко, отекла, как винни пух
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 70,54g | Karb: 67,93g.
Kahvaltı: Vitaline Вяленая Вишня, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мед Липовый, Орех Пекан, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo 6 Black, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
эх...согласна вчера тоже снямкала буквально пару ложек чайных...все на утро + 220 грамм
06 Ara 16 üye tarafından: Nataly-66
|
У меня такая же хрень от консервированного зеленого горошка🤔 Вроде и калорий мизер, а заливает не реально от него....
07 Ara 16 üye tarafından: Jekkajekka
|
да в том то и дело, что заливает не от него, а от консервантов, в случае с капустой - от соли
07 Ara 16 üye tarafından: Khokhter
|
это мы все понимаем...уже)))
07 Ara 16 üye tarafından: Nataly-66
|
Я квашеную капусту тоже лопаю как не в себя!!! Не могу без неё жить:)))
07 Ara 16 üye tarafından: chitca
|
07 Ara 16 üye tarafından: chitca
|
О, да замечала тоже самое :))) 😂😂😂
09 Ara 16 üye tarafından: Purplefeather
|
|
|