CarbAbuser Günlüğü, 07 Ara 16

BoooYAH! Out of the 80s. Think for this occasion I'm gonna play "Stayin' Alive" by the Bee Gees and do a disco day ;) Helloooo 70s!

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 46,2 kg.    Geriye kalan: 18,0 kg.    Diyet Takibi: %100.

---

678 kcal

Yağ: 68,78g | Prot: 16,58g | Karb: 1,14g.   Kahvaltı: PVL MCT Oil, Water, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Butter (Salted), Fried Egg. devamı için...

2465 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 2 saat, Aerobik - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...