AlyonaAlien Günlüğü, 10 Ara 16

Вес такой же.
Но. Щеки меньше, видно скулы становится.
Руки более рельефные.
Талия меньше. 65см.
Ноги чуточку меньше 53,5
Грудь такая же 88, но щас перед месячными налитая, большая.
Жопа 95.
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

910 kcal Yağ: 41,00g | Prot: 42,12g | Karb: 98,90g.   Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Омлет с луком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мёд, Twix Mini, Lucky Days Конфеты, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленные Грибы. Aperatifler/Diğer: Беляш, Конти Конфеты Souffle Luxe, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). devamı için...
1406 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlyonaAlien Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.