13 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 83,15g | Prot: 89,25g | Karb: 218,93g.
Kahvaltı: Банан, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Перекресток Перец Фаршированный. Akşam Yemeği: Курица с Овощами, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|