12 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 27,76g | Karb: 4,81g.
Kahvaltı: little sizzlers, 2 scrambled eggs with cheese. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|