|
Почему-то вес прибавляется.Съедаю 960-1000Ккал из разрешенных 1400.Но вес меня огорчает(((
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 43,98g | Karb: 123,38g.
Kahvaltı: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Му-Му Картофель по-Домашнему. Öğle Yemeği: Щи, Му-Му Картофель по-Домашнему, Чай, Тыква. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Копченый Лосось. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Пирожок с Картошкой, Тыква, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|