16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 74,35g | Karb: 274,70g.
Kahvaltı: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Cristaline Eau de Source, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Heudebert Biscottes Muesli. Öğle Yemeği: Mentos Full Ice Chewing-Gum sans Sucres, Kiwi, Carrefour Mimolette, Cora Baguette Tradition Française, Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Tomates Cerises, Tourtel Tourtel Twist, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Akşam Yemeği: Cora Baguette Tradition Française, Ail, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|