16 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 8,35g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Гематоген, Heinz Соевый Соус Классический, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Зефир в Шоколаде, Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|