17 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 8,84g | Karb: 61,70g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|