cherrysvet Günlüğü, 20 Ara 16

Зачитмилилась я что-то 😒Но я снова с вами, соблюжающими кбжу!😆 Всем доброе утро!!!! Что у вас вкусненького на завтрак!?! 🙏
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

692 kcal Yağ: 34,66g | Prot: 19,72g | Karb: 79,05g.   Kahvaltı: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Кедровый Орех, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 33
Yorumlar 
Привет, овсяная каша и пластинка сырка "Дружба" 
20 Ara 16 üye tarafından: Vika1374
Жареная куриная кожа 
20 Ara 16 üye tarafından: DPN15K
DPN15K-Vzzm, не забудьте про абрикосовые косточки!XD 
20 Ara 16 üye tarafından: Sheile239
Хватит следить за мной! Вам что настолько делать нечего?? И спрашивали про вкусненькое, а не про обычную еду! И я не vzzm, когда дойдет уже?? 
20 Ara 16 üye tarafından: DPN15K
2 сырых куриных желтка с оливковым маслом, пармезан со сливочным маслом, жареная рыба (на оливковом масле). В общем по жирам мы с DPN15K за всех отдуваемся. Почему здесь все жуют лошадиную еду? 
20 Ara 16 üye tarafından: ginodemarin
овсяноблин (впервые приготовленный) и творожный легкий сыр) 
20 Ara 16 üye tarafından: lena_kayat
Яблоко и чай с медком:))) 
20 Ara 16 üye tarafından: chitca
Яйцо, два белка, два тостерных кусочка хлеба и два кусочка с сыра с чаем зеленым) 
20 Ara 16 üye tarafından: malinaeat
DPN15K-Vzzm, ой не хватит, вы настолько жалки, что это непередаваемое удовольствие!) 
20 Ara 16 üye tarafından: Sheile239
Vika1374, мне говорили, что с сыром вкусно, никак не попробую! 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
DPN15K, жирненько, но вкусненько, наверное!)) 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
ginodemarin, а что за лошадиная еда!??)))) 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
lena_kayat, овсяное уже классика!!! ) Я тоже люблю))) 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
chitca, вкусно, но мало что-то, наедаетесь!?!? 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
malinaeat, я смотрю, сыр лидирует в упомянутых блюдах!) Тоже люблю))) 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
Sheile239, а вы чем завтракали, рассказывайте!!!!?) 
20 Ara 16 üye tarafından: cherrysvet
овсянкоблин с соленой карамелью, хлеб с сыром и чашечка кофе )))  
20 Ara 16 üye tarafından: Babaika_13
200 гр. йогурта 2% 
20 Ara 16 üye tarafından: roksales
Сырники из творога 0,5 жирности с ржаной мукой и яйцом. 5 штук у меня вышло 210 гр. и пару ложек сметаны.  
20 Ara 16 üye tarafından: 920604
домашний ппшный чизкейк, 30 г овсяночки на воде с ложкой арахисовой пасты, неизменный амеркано без молока и сахара, чтобы проснуться 
20 Ara 16 üye tarafından: Windezzz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cherrysvet Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.