21 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 11,29g | Prot: 15,69g | Karb: 49,39g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Гречка Отварная, Молоко, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|