23 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 38,73g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Творог 9%, Батон, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чай, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|