24 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 21,92g | Karb: 1,14g.
Kahvaltı: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Öğle Yemeği: Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|