|
Ну наконец-то,лед тронулся!!!)))
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 59,01g | Karb: 5,32g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Пошехонский, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|