31 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 141,65g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Piątnica Serek Wiejski, Omlet lub Jajecznica. Akşam Yemeği: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. Aperatifler/Diğer: OstroVit WPC 80. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|