mcecyr Günlüğü, 03 Oca 17

03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

272 kcal Yağ: 11,98g | Prot: 14,49g | Karb: 26,87g.   Kahvaltı: Café, Jundiá Sorvete de Flocos, Melancia, Jasmine Extrato de Soja. devamı için...
1335 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 20 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 40 dakika, Uyku - 13 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.