03 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 33,22g | Karb: 81,69g.
Kahvaltı: Café, Tapioca, Becel Margarina Original. Öğle Yemeği: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pernil Assado, Cenouras. Akşam Yemeği: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aperatifler/Diğer: Pêssegos, Pêssegos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|