mcecyr Günlüğü, 08 Oca 17

08 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

414 kcal Yağ: 16,91g | Prot: 10,85g | Karb: 55,79g.   Kahvaltı: Café, Frooty Creme de Açaí Natural. Öğle Yemeği: Café, Queensberry Geléia de Amora, Kibon Sorvete de Flocos, Cenouras, Goshen Hambúrguer de Soja. devamı için...
1339 kcal Egzersiz: Oturma - 20 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 12 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.