|
Фуууух,наконец-то вернулась к этому весу:)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 27,93g | Prot: 37,41g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Ватрушка с Творогом. Öğle Yemeği: Чеснок, Майонез, Сыр Российский, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|