12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 68,24g | Karb: 108,50g.
Kahvaltı: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Фиш Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|