15 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 17,68g | Karb: 41,86g.
Kahvaltı: Bio Sojadrink Schoko, Aldi Haferflocken, DM Bio Amaranth Gepufft, Davert Quinoaflocken, Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|