18 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 70,06g | Karb: 87,78g.
Kahvaltı: Qualitá Tomate Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. Öğle Yemeği: Cenouras, Beterrabas, Peixe Cação. Akşam Yemeği: Matte Leão Chá Mate com Limão, Salad Creations Favorita do Chef. Aperatifler/Diğer: Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral (3). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andressa.sanches Kilo Geçmişi
|