Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lostwaistline
Günlük
19 Oca 12
lostwaistline Günlüğü, 19 Oca 12
lostwaistline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
8,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2012:
788 kcal
Yağ: 57,01g | Prot: 55,53g | Karb: 11,44g.
Kahvaltı:
scrambled eggs, Bacon.
Öğle Yemeği:
alfredo sauce, grilled chicken.
Akşam Yemeği:
medium cheddar, smoked oysters.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go....
21 Oca 12 üye tarafından:
Yvonne19
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lostwaistline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle