20 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 38,62g | Karb: 161,46g.
Kahvaltı: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, light fat free strawberry yogurt, bananas, Coffee. Öğle Yemeği: mrs baird's, reduced fat swiss, albertson's turkey, kraft mayo. Akşam Yemeği: Dr. Pepper, Creamy Wild Rice Soup Mix. Aperatifler/Diğer: milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|