23 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 71,29g | Karb: 104,59g.
Kahvaltı: Bio-Active Herbata Czerwona, Konspol Polędwica Wędzona z Kurczaka, Jajko Gotowane, Grahamka, Pomidory, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Öğle Yemeği: Tarczyński Kabanos Wieprzowy Muesli, Danone Activia Naturalna. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|