25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 27,81g | Karb: 146,16g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каравай Лепешка Сырная, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Груши, Яблоки, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|