26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 55,37g | Karb: 73,26g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Сахар, Сгущенка, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Sportinia L-Carnitine, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печеночные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|