mcecyr Günlüğü, 26 Oca 17

26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

116 kcal Yağ: 5,36g | Prot: 5,46g | Karb: 12,87g.   Kahvaltı: Mamão Formosa, Café (Infusão), Queijo Branco. devamı için...
1345 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.