27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2461 kcal
|
Yağ: 150,45g | Prot: 110,52g | Karb: 176,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 20%, Льняное Масло, Чай с Молоком, Творог. Öğle Yemeği: Банан, Чай с Молоком, Добрянка Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Dymatize Протеин (33г), Чай с Молоком, Чай с Молоком, Виктория Хе из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Aperatifler/Diğer: Ашан Миндаль Сушеный, Ulker Albeni. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|