mcecyr Günlüğü, 27 Oca 17

27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

89 kcal Yağ: 2,97g | Prot: 2,58g | Karb: 15,84g.   Kahvaltı: Mamão Formosa, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Guaraná em Pó, Frooty Creme de Açaí Natural. devamı için...
1334 kcal Egzersiz: Dinlenme - 13 saat, Uyku - 11 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.