29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 37,41g | Prot: 33,04g | Karb: 71,14g.
Kahvaltı: Café, Hué Leite Condensado Diet, Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Mãe Terra Guaraná em Pó. Öğle Yemeği: Via Babush Lasanha de Beringela. Akşam Yemeği: Munz Chocolate 70%, Santa Helena Paçoca Diet, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrgueres Vegetarianos. devamı için...
|
|
1321 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 3 dakika, TV Izlemek - 8 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 49 dakika, Uyku - 12 saat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|