31 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 34,62g | Karb: 188,52g.
Kahvaltı: Thé Vert, Tutti Free Sucre, Baguette, Café, La Belle Étoile Cancoillotte. Öğle Yemeği: Choux, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Navet Cuit. Akşam Yemeği: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Les Crudettes Trio de Choux, Baguette, Prêt à Manger Soupe de Poulet & Brocoli. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse, Raisins, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Knorr Crème d'asperge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edeldeclairon Kilo Geçmişi
|