31 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 115,16g | Prot: 141,93g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Leite (Leite Integral), Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|