29 Kasım 2007 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 93,31g | Prot: 85,69g | Karb: 54,03g.
Kahvaltı: butter cookie, reduced fat shredded cheese, broccoli, feta cheese, eggs. Öğle Yemeği: cream cheese, butter cookie, culvers reduced fat ranch, culvers salad. Akşam Yemeği: reduced fat shredded cheese, salsa, lettuce, ground beef. Aperatifler/Diğer: string cheese, pistachios. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|