01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 175,15g | Prot: 67,09g | Karb: 37,83g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Truskawki, Piątnica Śmietana 36%. Akşam Yemeği: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Smalec, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Zupa Jarzynowa. Aperatifler/Diğer: Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Biedronka Chorizo Extra, Luximo Czekolada Gorzka 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|