23 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 34,87g | Karb: 154,68g.
Kahvaltı: light fat free strawberry yogurt, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Honey Roasted Creamy Peanut Butter, saltine crackers, Dr. Pepper. Akşam Yemeği: johnsonville, Veggie Stir Fry. Aperatifler/Diğer: tin roof ice cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|