02 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 126,17g | Karb: 50,57g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердый. Öğle Yemeği: Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Краснобор Голень Индейки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кумкват Сушеный, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|