04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 103,15g | Karb: 58,93g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердый, Calve Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Краснобор Голень Индейки. Akşam Yemeği: Краснобор Голень Индейки, Бульон из Индейки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Горький Шоколад 72%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|