mcecyr Günlüğü, 04 Şub 17

04 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

53 kcal Yağ: 1,98g | Prot: 1,37g | Karb: 7,30g.   Kahvaltı: Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Café, Empada de Palmito. devamı için...
1310 kcal Egzersiz: Dinlenme - 12 saat ve 5 dakika, Uyku - 11 saat ve 55 dakika. devamı için...
Haftada 3,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.