18 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 71,48g | Karb: 374,22g.
Kahvaltı: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, figs. Öğle Yemeği: Organic Wedge Cut Oven Fries, Barbeque Sauce, Cheeseburger, French Fries (Small). Akşam Yemeği: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, PEPPERED STEAK, TURNIP, Cauliflower, CABBAGE, BUTTER, SPROUTS . Aperatifler/Diğer: shortbread buscuit, WEIGHT WATCHES lemon merange, lynns treacle, date and walnut, muller light, apple and sultana go ahead. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|