05 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 77,59g | Karb: 224,90g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Алейка Овсяные Хлопья, яйцо, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Владхлеб Шведский Хлеб, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Батон Нарезной, Зефир, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|