|
Фух..начала наконец-то нормально ходить..Сегодня была у травматолога, оказался он таким хамом, после его фразы: "ну, че, ваши ноги не выдержали вес?",к нему больше не хочется ходить. Самооценка ниже плинтуса, а ведь казалось, что я довольно хорошо похудела. Эх:с
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 28,59g | Karb: 151,06g.
Öğle Yemeği: Клементины, Гематоген, Манник. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Бахетле Пирог с Капустой Постный. devamı için...
|
|
2090 kcal
|
Egzersiz:
Merdiven Çıkma - 10 dakika, Ders Çalışmak - 5 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
06 Şub 17 üye tarafından: NinaKartina
|
06 Şub 17 üye tarafından: NinaKartina
|
06 Şub 17 üye tarafından: zedko1986
|
Ни в коем случае не расстраивайтесь от слов какого то хама! держитесь! Вы молодец и похер кто что говорит
06 Şub 17 üye tarafından: DashaPoliakova
|
Надо поменьше реагировать на реплики не очень умных людей и все будет ок. 👍😀
06 Şub 17 üye tarafından: селедка1
|
Сказочный урод, что уж тут скажешь. Не расстраивайтесь из-за таких недо-шутников. Простейшая математика подсказывает, что при весе 62 с копейками вы никак не можете быть крупной)
06 Şub 17 üye tarafından: Voodoo Raccoon
|
Ой, знакомая ситуация. Тоже один "врач" нагрубил однажды. Но не по поводу веса. Нельзя обращать внимания на то, что кто-то там что-то там говорит. Говорить в всегда будут и всегда найдутся недовольные. Если всех слушать, то и не будешь собой довольной никогда.
06 Şub 17 üye tarafından: kyszka
|
Этот придурок просто возомнил себя прикольным стэндапером:) типа очень остроумно пошутил. Вообще не парьтесь:)
06 Şub 17 üye tarafından: Мои58
|
А как вы так похудели за такой короткий срок? У вас диета? Поделитесь пожалуйста ! Заветная моя мечта 60 кг, эх когда - то была 50 !
06 Şub 17 üye tarafından: vanaldi
|
Жаль Врача👨⚕️ - глупый он... комплексанутый дядька ...
07 Şub 17 üye tarafından: chitca
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|